Ich bin Olga und ich biete Frauenyoga, Yoga für Schwangere, Yoga für Mama mit Baby individuell und in Gruppen sowie auch persönliche Beratung und Kurse zu den Themen Ernährung, Stillen, Babypflege und Windelfrei.

Mein Angebot erfasst:

• Yoga in der Schwangerschaft,  Rückbildungsyoga und Frauenyoga;
• Stillberatung vor Ort und Online:
  • Organisation des erfolgreichen Stillens von Anfang an (hierzu ist eine Beratung in der Spätschwangerschaft sinnvoll);
  • Hilfe und Unterstützung bei Problemen während der Stillzeit (Milchstau, wunde Brustwarzen, Mastitis, zu wenig/zu viel Milch, mangelnde Gewichtszunahme beim Kind);
  • Unterstützung bei jeder Phase des Stillens;
  • Hilfe und Unterstützung beim Stillen von Zwillingen, Frühchen sowie untergewichtigen Kindern;
  • Unterstützung bei Brustverweigerung;
  • Abstillen;
• Säuglings- und Babypflege Kurse sowie 1:1 Beratung zu den Themen Schlafen, Baden, Tragen, Windelfrei dank Abhalten;
• Ernährungsberatung
• Beikostberatung vor Ort und Online:
  • Einführung von Beikost (Beikoststart);
  • Hilfe und Unterstützung bei Problemen während der Einführung der Beikost (Kind isst nicht, Kind isst zu viel, Kind ist wählerisch beim Essen, Kind verweigert feste Nahrung, Kind hat eine ausgeprägte Unlust am Essen); 
• Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung (Doula)
• Online sowie offline aufklärerische Veranstaltungen (Seminare, Webinare, Frauenkreise, sowie Kurse) rund um Frauengesundheit und Wohlbefinden;
• Stillcafé und Elterntreffen

Mein Wunsch ist es die Kenntnisse weiterzugeben, die helfen, den gesunden Körper und Geist zu haben und die Mutterschaft gelassen machen. Ich wünsche uns, einen offenen, frei zugänglichen Raum zu schaffen und somit Frauen in jeder Lebensphase zu unterstützen. Mit diesem Wunsch gründete ich EvaClub im April 2021.

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