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Yoga für den optimalen Tonus der Beckenbodenmuskulatur im Lebensverlauf der Frau

Veranstaltungen

In diesem Workshop werden wir uns mit der Theorie auseinandersetzen und Yoga-Sequenzen praktizieren, die du mit nach Hause nehmen und in deinen Alltag integrieren kannst.

Rektusdiastase: Heilung und Prävention

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In diesem Workshop werden wir uns damit auseinandersetzen, was eine Rektusdiastase ist und wie sie nach der Geburt geheilt werden kann.

Well Woman Vormittag

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Im Rahmen des Well Woman Vormittags erfährst du darüber, wie der ausgewogenen Hormonhaushalt dank Yoga und Anwendung der ätherischen Ölen erreicht werden kann.