Doula
Es ist nicht egal, wie wir geboren werden
Michel Odent
Es ist nicht egal, wie wir geboren werden
Michel Odent
Deswegen ist eine einfühlsame Begleitung rund um die Geburt so wichtig. Nicht nur für Babies, sondern auch für Mutter, Väter und Geschwisterkinder. Ich biete dir ein Rundumpaket zu allen Themen der Elternschaft. Individuell, feinfühlig und aufmerksam begleite ich Familien auf ihrem Weg.
Das Wort Doula kommt aus dem Altgriechischem und bedeutet „Dienerin der Frau“.
Sie steht der Frau in den Wochen um die Geburt emotional und physisch zur Seite, stärkt ihr Vertrauen in die eigenen Kräfte und unterstützt die Fähigkeit, selbstbestimmt zu gebären. Sie übernimmt keinerlei medizinische Aufgaben sondern konzentriert sich gänzlich auf die Bedürfnisse der Frau und des Babys. Dabei stellt die Doula eine verlässliche, einfühlsame Begleitung dar. Die Anwesenheit einer Doula hat nachweislich sehr positive Effekte auf den Verlauf der Geburt und die Bindung zwischen Mutter und Kind.
In insgesamt 23 internationalen Studien konnten die positiven Auswirkungen der Anwesenheit einer Doula nachgewiesen werden, unter anderem:
- 50 % geringere Wahrscheinlichkeit per Kaiserschnitt zu entbinden
- 41 % geringeres Risiko für den Einsatz von Saugglocke oder Zange
- 39 % geringere Verabreichung wehenfördernder Mittel
- 28 % geringerer Bedarf an Schmerzmitteln oder Anästhesie
- 25 % kürzere Geburtsdauer
- 33 % geringeres Risiko unzufrieden zu sein oder ihre Geburtserfahrung negativ zu beurteilen und
- die Neugeboren hatten deutlich seltener niedrige APGAR-Werte
Die Untersuchungen ergaben überdies, dass:
- sich Eltern sicherer und betreuter fühlen
- sich Eltern erfolgreicher an ihre neue Familiendynamik anpassen können
- wesentlich mehr Babys voll gestillt werden
- Eltern mehr Selbstvertrauen im Umgang mit dem Baby haben
- Frauen deutlich seltener eine Wochenbettdepression entwickelten
Quelle: “Continuous support for women during childbirth”; Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr GJ, Sakala C; The Cochrane Collaboration and published in TheCochrane Library 2012, Issue 10
Mein Angebot grenzt sich klar vom Tätigkeitsfeld einer Hebamme ab und es stellt eine Ergänzung dar.
Ich begleite dich an deinem Geburtsort – im Krankenhaus, Zuhause oder im Geburtshaus, aber nur gemeinsam mit einer Hebamme.
“
Olga war jederzeit erreichbar, verständnisvoll und hilfsbereit. Während der Geburt konnte ich mich vollkommen auf mich konzentrieren, weil sie sich um alles andere (inklusive Papierkram) gekümmert hat.
Alena W.
Meine Doula-Leistungen erfassen:
- 1-2 Gespräche vor der Geburt. Dabei besprechen wir deine Erwartungen an mich als deine Doula, sowie auch deine Wünsche und Vorstellungen für die Geburt. Ggf. erstellen wir einen Geburtsplan, den du danach zur Geburt mitnehmen kannst.
- Beantwortung deiner Fragen rund um die Schwangerschaft und Geburt in Form von Zoom-Calls, oder Nachrichten
- Meine Rufbereitschaft beginnt 14 Tage vor dem errechneten Entbindungstermin. Damit stehe ich dir rund um die Uhr zur Verfügung. Du entscheidest, ab wann du mich an deiner Seite haben möchtest. Gerne begleite ich dich schon bald nach den ersten Wehen zuhause oder wir treffen uns in der Klinik.
- Während der Geburt stehe ich dir und deinem Partner kontinuierlich unterstützend zur Seite, bis euer Kind geboren ist. Ich massiere, töne, bewege mich mit dir, unterstütze dich mit Hypnotherapie und ätherischen Ölen und erkläre bei Bedarf gern alle Stadien der Geburt, die du gerade durchmachst. So hast du garantiert eine 1:1-Betreuung. Dabei fungiere ich als Bindeglied zwischen dem medizinischen Personal und dir. Ich ziehe mich zurück, wenn du dich wohl fühlst und die Momente als Familie mit deinem Partner erleben möchtest.
- Nach der Geburt finden, je nach Bedarf, 1 – 2 weitere Treffen statt, bei denen ich mit dir die Geburt Revue passieren lasse.
Zusätzlich zu den Doula-Leistungen kannst du noch folgende Angebote bei mir annehmen:
- Still- und Babypflegeberatung (werden je nach Bedarf separat berechnet)
- Yoga in der Schwangerschaft und für die Rückbildung (kannst du als einzelne Stunden oder als Kurs buchen)
Wer braucht eine Doula?
Die Anwesenheit einer Doula bei einer Geburt war vor wenigen Jahren noch sehr selten in Deutschland, obwohl es sich eigentlich um die Wiederaufnahme einer alten Tradition handelt. Schon seit ewigen Zeiten haben geburtserfahrene Frauen mit gutem Einfühlungsvermögen andere Frauen dabei unterstützt, gut durch die Wehen zu kommen. Das ist in anderen Ländern und Kulturen normaler Alltag. Schön wäre es, wenn jeder gebärenden Frau eine, bspw. durch die Krankenkassen, finanzierte Doula zustände. Leider werden die Kosten von den Krankenkassen noch nicht übernommen. Trotzdem lohnt es sich für jede Frau, über eine Doula nachzudenken:
- Frauen, die sich eine 1:1-Betreuung bei der Geburt ihres Kindes wünschen
- Frauen, die sich von einer ihr vertrauten und erfahrenen Frau begleiten lassen möchten
- Frauen, die auch ihren Partner durch eine Doula entlastet wissen möchten
- Erstgebärende mit Angst vor der Geburt
- Frauen, die bereits traumatische oder schwere Geburten hatten
- bei schlechten Deutschkenntnissen
- bei schwierigen Schwangerschaftsverläufen
- alleinstehende Schwangere
- wenn die Anwesenheit des Partners nicht möglich oder nicht gewollt ist
- Schwangere, die ein behindertes oder nicht lebensfähiges Kind erwarten
Kosten
Ein grundsätzliches Anliegen der Doula-Arbeit ist es, einer jeden Frau die Begleitung zu ermöglichen.
Auch soll die werdende Mutter frei in der Wahl ihrer Doula sein. So ist es sinnvoll, unabhängig von den Kosten nach einer Doula zu suchen, sie kennenzulernen und gemeinsam eine Entscheidung zu treffen.
Je nach Art und Umfang der gewählten Leistungen entstehen Kosten in unterschiedlicher Höhe. So können die Anzahl der Vor-und Nachtreffen oder die zusätzlich gewünschten Leistungen variieren, die zu fahrende Strecke ist besonders lang oder es gibt besondere Wünsche zum Umfang der Rufbereitschaft.
Im Erstgespräch können wir uns über die anfallenden Kosten und die verschiedenen Möglichkeiten der Bezahlung verständigen und eine gute Lösung finden. Gibt es finanzielle Schwierigkeiten oder du hast das Gefühl, keinen angemessenen Beitrag leisten zu können, finden wir einen Weg, der dir meine Begleitung ermöglicht.
Meist liegen die Kosten für die gesamte Begleitung zwischen 600 EUR und 1200 EUR.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht.
Fahrtkosten werden je gefahrenen Kilometer berechnet.
Stille Geburt
Tritt das Unfassbare ein, ist meine Begleitung kostenfrei.
Individuelle Vorbereitung auf die Geburt
50,00 EUR je Stunde
(ohne Begleitung zur Geburt)
Stelle einfach eine unverbindliche Anfrage und ich melde mich bei dir, um ein Kennenlerngespäch zu vereinbaren.
Kennenlerngespräch vereinbaren
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In diesem liebevoll gestalteten Geburtsvorbereitungskurs begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu einer selbstbestimmten, sanften und sicheren Geburt. Als Doula und Geburtsbegleiterin teile ich mit dir mein Wissen und meine Erfahrung aus vielen Jahren der Begleitung von Frauen in dieser besonderen Zeit.
In diesem Kurs lernst du:
- Atemtechniken für jede Geburtsphase
- Geburtspositionen, die dich unterstützen und Schmerzen lindern
- Alles über VBAC – vaginale Geburt nach Kaiserschnitt
- Umgang mit Beckenendlage (Steißlage)
- Klinisch enger Becken – was das wirklich bedeutet
- Wie du die Position deines Babys vor der Geburt positiv beeinflussen kannst
Dieser Kurs schenkt dir Vertrauen in deinen Körper, in dein Baby und in den natürlichen Prozess der Geburt. Bereite dich mit Herz, Wissen und Achtsamkeit auf deine Geburt vor.
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In diesem Kurs begleite ich dich durch die wundervolle Zeit der Schwangerschaft – mit Achtsamkeit, Bewegung und Wissen aus der Praxis als Doula.
In diesen Videos findest du Antworten, Unterstützung und Inspiration zu Themen wie:
- Vorbereitung auf die Schwangerschaft
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