Nutzung von ätherischen Ölen bei der Geburt
Was kannst du aus ätherischen Ölen zur Geburt mitnehmen?
Das Erste, worauf du bei der Auswahl achten solltest, ist deine Bekanntschaft mit ätherischen Ölen. Hast du irgendwelche Erfahrungen? Was hast du gern?
Start. Erste Wellen
Ziehempfindungen, Schmerzen im Kreuzbein und im unteren Rückenbereich. Wo fangen wir an?
Wir wählen im Voraus 1-2 Öle aus den unten aufgeführten aus. Bei Bedarf bereiten wir Öl für die Massage im Voraus vor und unterschreiben jedes Fläschchen, wie und wofür es verwendet werden soll.
- Führe ein Briefing mit den Geburtshelfern (Partner, Doula, Mutter, Freundin) durch. Schließlich solltest du bei der Geburt maximal in den Prozess einbezogen sein und brauchst nicht das Gedächtnis einzubeziehen.
- Blumige ätherische Öle funktionieren in diesem Stadium gut. Sie sind wie Phytoöstrogene, sie starten das „Blütenknospe Öffnung“ -Programm in uns.
- Vertraue deinem Geruchssinn bei der Auswahl des Öls.
- Damaskusrose, Salbei, Neroli, Jasmin, Lavendel, Geranie, Ylang besitzen alle die Qualität, Anspannung sowie Angst zu beseitigen und verbessern die Stimmung.
Rose
- Unterstützt deine Weiblichkeit und hilft der Öffnung, sich sanft zu entwickeln, wie die Blätter einer Knospe.
- Strafft die Gebärmutter und regt eine tiefe, ruhige Atmung an.
- Umschlägt mit Pflege, bedingungslose Liebe.
Anwendung: zum Einatmen von einem Wattepad (2 Tropfen auf ein Wattepad) oder aus der Handfläche, Massage des unteren Rückens und des Kreuzbeins.
Ein guter Effekt wird durch die Kombination von ROSE + LAVENDEL in Massageöl erzielt.
Immer alle Öle mit Basis Öl verdünnen, beispielsweise in einem Roller.
Lavendel
- Es ist ein Analgetikum sowie ausgezeichnetes Antispasmus,
- erhöht die Stärke und Produktivität von Wellen,
- lindert Angstzustände.
- Denke daran, dass es in hohen Dosierungen den Blutdruck senkt.
Anwendung: Lavendel ist in jedem Stadium der Geburt gut, außer der Austreibungsphase. Es kann sowohl zur Aromatisierung des Raums verwendet werden, als auch ist gut zum Massieren von schmerzhaften Bereichen.
Salbei
- Lindert Verspannungen,
- hilft tief in sich einzutauchen,
- lindert Schmerzen,
- macht Wellen produktiv.
Anwendung: zum Einatmen von einem Wattepad.
Nicht für den Diffusor geeignet, denn es besteht die Möglichkeit, dass beim Sprühen im Raum deine Assistenten an Klarheit verlieren.
Neroli
- Ausgezeichneter Anti-Stress,
- lindert Angst und Furcht, Unruhe,
- hilft dem Atmen, tief und rhythmisch zu sein,
- weiche Öffnung des Muttermundes.
Anwendung: Wir atmen 1-2 Tropfen von einem Wattepad ein. Man kann auch eine Massagemischung machen.
Jasmine
- hat die Dominanz der Mutterschaft,
- ist ein ausgezeichnetes Entspannungsmittel,
- hat eine krampflösende Wirkung, ein Analgetikum,
- Beruhigt Angstzustände und steigert die Energie.
Anwendung: Von einem Wattepad einatmen, massieren (kann mit Lavendel kombiniert werden).
Geranium
- verbessert die Durchblutung,
- tonisiert,
- verbessert die Stimmung und vermittelt darüber hinaus das Gefühl, dass „alles gut ist“. Ideal für die Stimmung bei der Geburt.
Anwendung: Sprühen durch einen Diffusor, Kerze.
Yilang-ylang
- Entspannungsmittel.
- Reduziert die Intensität der Empfindungen
- fördert die weiche Öffnung des Muttermundes.
Denke daran, dass es in hohen Dosierungen den Blutdruck senkt.
Eisenkraut
- lindert Empfindungen,
- Antispasmus,
- fördert die sanfte Öffnung des Muttermundes und produktive Wellen,
- verbessert die Laktation nach der Geburt.
Welche Öle in welcher Geburtsphase angewendet werden können?
1. Starke Empfindungen, aber die Wellen sind nicht produktiv, der Muttermund öffnet sich nicht, er ist verkrampf.
In diesem Fall verwenden wir die Öle mit krampflösender Wirkung: Eisenkraut, Lavendel, Jasmin, Salbei.
Z.B. Jasmin + Lavendel können sehr gut angewendet sein (zum Einatmen vom Wattepad).
2. Aktive und produktive Wellen bringen starke Empfindungen mit sich, das Fruchtwasser ist noch nicht abgeflossen und es ist notwendig, die Kraft zu bewahren, um tiefes Atmen zu unterstützen.
In diesem Fall kannst du z.B. ein warmes Bad (ca.38 Grad) mit Ölen nehmen oder, noch besser, Ölen vom Wattepad einatmen, während du im Bad liegst. Wasser lindert Verspannungen und schmerzhafte Wellen. Wir verwenden Jasmin, Lavendel, Neroli.
3. In der vollen Öffnung (Übergangsphase) ist es gut, Neroli einzuatmen (das hilft rhythmische und tiefe Atmung aufrechtzuerhalten, die Angst zu lindern, die normalerweise in dieser Zeit auftritt), Rose (Umschlägt mit Pflege, und gibt dir das Gefühl, dass du unter Schutz bist), Lavendel (immer gut, wo es nötig ist, entspannt zu sein).
4. Austreibungsphase.
Wenn du das Gefühl hast, keine Kraft mehr zu haben, atme Jasmin ein. Du kannst auch Mandarine hinzufügen, es wird Stärke geben.
Wenn die Austreibungsphase langwierig wird oder die Wellen schwächer sind, verwenden wir heiße Öle mit stark stimulierender Wirkung. Dies sind Zimt, Nelken, Salbei, Kardamom. Wir atmen mehrmals 1-2 Tropfen von einem Wattepad ein.
In dieser Phase kann die Mandarine in den Diffusor gegossen werden (2-3 Tropfen pro ca. 15 Quadratmeter).
5. Die Geburt ist stattgefunden! Nun viel Freude und die Geburt der Plazenta!
Denke daran, dass du der Geburt der Plazenta helfen kannst, indem du weiterhin heiße Öle oder Jasmin einatmest. Diese stimulieren die Uteruskontraktion.
Wähle die Öle, die du magst und trinke viel Wasser während der Geburt!
