Wie Milch abpumpen? Wie Milch von Hand gewinnen?
Nicht jede Mutter braucht eine Milchpumpe, jedoch es mag dazu kommen, dass sie mal die Milch von Hand gewinnen soll. Z.b. bei Wunde an der Brustwarze oder wenn sie Kolostrum an ihr Baby übergeben soll.
Die unten beschriebene Technik ist sehr effektiv, um die Milch ohne Milchpumpe sicher und sanft zu gewinnen.
💚Massiere sanft die Brust
Eine sanfte Brustmassage hilft, die Milch zum Fließen zu bringen. Dafür solltest du dich entspannen und das tun, was dir helfen wird, Oxytocin Schub zu bekommen, z.B. etwas Warmes trinken, Babykleidung und seine Fotos dir anschauen.
💚 Lege und fixiere Daumen und Zeigefinger auf die Areola Kanten
Areolas sind in deren Größe unterschiedlich, deswegen Areola Kante ist eine ungefähre Benennung davon, wo die Finger platziert werden sollen. Jede Frau soll für sich finden, wo genau sie keine Schmerzen hat und die Milch gut fließt. Die Finger sollen sich genau gegenüber befinden.
💚 Drücke die Finger sanft in Richtung Brustkorb, danach führe sie vom Brustkorb weg zusammen.
Zuerst drücke die Finger sanft in Richtung Brustkorb, spreize sie dabei jedoch nicht. Danach führe sie vom Brustkorb weg zusammen, ohne sie auf der Haut zu verschieben. Löse den Druck und wiederhole den Bewegungsablauf ein paar Mal rhythmisch. Danach lasse los und setze die Finger daneben an einer neuen Stelle wieder auf. Führe alle Bewegungen sehr vorsichtig aus, ohne die Brust zu zerren, zu quetschen, zu reiben oder durch lange Fingernägel zu verletzen.
💚 Nutze ein sanftes Tuch, um die Brust und Hände zu tupfen.
💚 Sobald die Milch nicht mehr läuft – mache eine Pause. Wiederhole die Brustmassage und beginne wieder die Milch zu gewinnen. Diesen Vorgang kannst du je nach Milchschub 3-4-mal wiederholen.
Viel Erfolg dabei💚
Solltest du Fragen hierzu oder zum Stillen allgemein haben, melde dich gerne bei mir oder buche gleich eine Beratung!
Mit Liebe, für mehr glückliche Frauen und Familien,
Olga
