In diesem Online-Workshop werden wir uns damit auseinandersetzen, was eine Rektusdiastase ist und wie sie nach der Geburt geheilt werden kann.
Wir werden einige einfache Dos and Don’ts für die Rückbildung, den Alltag sowie das Tragen und Heben von Babys besprechen. Anschließend werden wir uns die Übungen ansehen, die am besten dazu beitragen, die Integrität der Linea Alba wiederherzustellen, damit du sie mit nach Hause nehmen und in deinen Alltag integrieren kannst.
Themen
Rektusdiastase: Anatomie
Rektusdiastase testen
Übungen für Heilung der Rektusdistase
Postnatale Do’s und Don’ts
Do’s und Don’ts während der Schwangerschaft
Preise und Termine
Dauer: ca. 3 Stunden
Termine 2024:
die Termine für Herbst sind in der Planung
Kosten:
Normalpreis: 50,- €
inkl. umfangreiches Skript, Informationsmaterial und Zugang zu der Aufzeichnung für 3 Monate
Wenn du dich für mehrere Seminare anmeldest, erhältst du einen 5%igen Rabatt bei der Anmeldung für zwei Seminare und einen 10%igen Rabatt bei der Anmeldung für drei Seminare.
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