Rektusdiastase: Heilung und Prävention

In diesem Workshop werden wir uns damit auseinandersetzen, was eine Rektusdiastase ist und wie sie nach der Geburt geheilt werden kann.

Wir werden einige einfache Dos and Don’ts für die Rückbildung, den Alltag sowie das Tragen und Heben von Babys besprechen. Anschließend werden wir uns die Übungen ansehen, die am besten dazu beitragen, die Integrität der Linea Alba wiederherzustellen, damit du sie mit nach Hause nehmen und in deinen Alltag integrieren kannst.

Themen

  • Rektusdiastase: Anatomie
  • Rektusdiastase testen 
  • Übungen für Heilung der Rektusdistase
  • Postnatale Do’s und Don’ts
  • Do’s und Don’ts während der Schwangerschaft

Preise und Termine

Dauer: ca. 3 Stunden

Termine 2024: 

18.05.2024 um 10 Uhr in Baden-Baden Neuweier

24.08.2024 um 10 Uhr in Baden-Baden Neuweier

Kosten:

Frühbucherpreis (bis 15.03.2024 und bis 15.07.2024): 45,- € 

Normalpreis: 50,- € 

inkl. umfangreiches Skript und Informationsmaterial

Verfügbare Plätze:

5 (danach gibt es eine Warteliste)

Wenn du dich für mehrere Seminare anmeldest, erhältst du einen 5%igen Rabatt bei der Anmeldung für zwei Seminare und einen 10%igen Rabatt bei der Anmeldung für drei Seminare.

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Shibaeva Olga
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